生理痛、食事、生理不順、更年期障害

 

生理痛と食事の関係を考えます。

 

えっ

 

 

食事関係しているのって思っていませんか。

 

実は深い関係があります。

 

 

なぜ ?

 

食事は薬なのです。

 

薬は治療をするものですが、逆に毒でもあります。

 

一度考えください。

 

食事で

 

 

 

コレステロールが上がる

 

血圧が上がる

 

 

など病気の原因があります。

 

ということで食事と生理痛、生理不順などは関係が

 

あります。

 

 

ということで、何が悪いのか

 

 

 

 

体を冷やすものを食べている傾向が生理痛の人は

 

あります。

 

でも

 

すべての人がそうでなく悪くなりやすい人がいるということです。

 

ということは

 

体を冷やす食べ物を減らすことをしてみましょう。

 

くだもの

 

甘いもの

 

など注意か必要です。