生理痛、生理不順、更年期障害

冷え性は生理痛、生理不順の原因です。

 

 

生理痛と生理不順は冷え性と関係しています。

 

冷え性は生理痛と特に関係があります。

 

普段病院に行かれても

 

 

「血行が悪くなっています」

 

「温かくしてください」

 

 

なんて ほとんど言われると思います。

 

当然あたたかい環境がベストですから、冷えないように

 

毎日生活をしてみましょう。

 

 

特に注意が必要なのは

 

 

 服装の管理でしょう。

 

 

スカートなどは冷えを誘発しますから、痛みが取れない

 

環境になります。

 

整体をしたりして姿勢を整えることも大切

 

冷え性も姿勢がポイントになります。