生理痛を和らげる、生理不順、子宮筋腫

 

生理痛を和らげる方法を考えます。

 

まず簡単な方法は

 

やはり

 

 

手っ取り早いのが鎮痛剤を飲むことです。

 

 

生理痛は腹痛・頭痛・腰痛ですから、当然痛み止めを飲むことです。

 

ただ

 

簡単すぎて、医師に処方してもらえばもらえます。薬局でも最近は買えます。

 

その他にもいろいろ対策を横に書いていますから参考にしてください。

 

 

針治療

 

冷え性対策

 

漢方薬治療

 

その他の対策

 

 

があります。

 

 

生理痛は月に一回ですが、対策は毎日することがいいでしょう。

 

毎日することがホルモンも十分に出ることで効果があります。