生理痛、緩和、治療 対策 頭痛 吐き気

そのままにしておくとひどくなる。

 

 

生理痛はホルモンと関係していますが、そのままにしておくと

 

トラブルがどんどん増えてしまう傾向があります。

 

生理痛を緩和するより貧血で面ぶるになったりもします。

 

 

生理のバランスはホルモンと関係があるのは当然ですが

 

生理は体内時計と密接になっていくすから、生活リズムを

 

整える必要があります。

 

一度体内時計が゜狂うとホルモンの出る量に変化が起こり

 

ますから、生理のトラブルの原因になってしまいます。

 

 

 

このリズムを整えると必ずよくなってきます。

 

毎日の生活を正しくすることで体内時計も整います。

 

 

一度どこかでリセットする必要があります。