生理痛のトラブルはホルモンと関係が当然あります。
ストレスはぜひとも回避したいものです。
普段のストレスがときに大切になります。
仕事
友人
親子
夫婦
など
人との関係が特にストレスの原因として特に大切に
なりそうです。
不景気でしごどか なくなったりすると収入もなくなって
夫婦の会話もなくなったりします。
対策として
とくに毎日楽しいことを考えてストレスのない生活を
めざしたいですね。