生理痛、生理不順、治療 対策 緩和

生理痛、生理不順に座り方が関係しています。

 

 

あなたの座り方どうでしょう。

 

 

綺麗に座れていますか。

 

生理痛は姿勢と関係があるのですね。

 

なかなか姿勢を整えることができないこともあります。ヨカ゛など

 

整体も効果があります。

 

自宅ならまず座ることら初めて見ることで生理痛を緩和する

 

ことができます。

 

 

胡坐をかいたりしていると 骨盤がゆがんでしまいます。これが

 

原因ということです。

 

生理痛は骨盤どのように入っているかが問題ですね。

 

ゆがんで入っているとどうしても傷みを作ってしまいますから、トラブル

 

になります。

 

ゆがみがあると血流が悪くなりますから、痛みをつくります。

 

私が治療していると骨盤のゆがみがある人はたくさん、ほとんど

 

という感じです。というのもヒールを履いたりして普段から体を

 

ゆがめる環境にあるからでしょう。

 

 

毎日の生活で体をリラックスさせる環境を作ってぜひとも若い

 

時には注意をしたいものです。

 

毎日の少しの時間を利用して予防と治療の対策をして

 

カロナール、ロキソニンなどの薬に頼るのでなく、自分で

 

治療して頭痛など症状を改善してみましょう。