生理痛、生理不順、更年期障害

姿勢を綺麗に

 

 

 

 

姿勢が悪くなるといろいろなトラブルが起こります。

 

美容面だけでなく、体の中までトラブルを作ってしまいます。

 

特に女性は生理の悩みを持つ手いる人が多くあります。

 

姿勢のゆがみは体全体のゆがみを作ってしまいます。

 

このゆがみが実は

 

 

骨盤のゆがみを作る

 

 

 

ということです。

 

骨盤の子宮などの骨盤内臓器をねじってしまうので

 

特に注意が必要になります。

 

 

姿勢のゆがみはいろいろなことから起こりますから毎日の

 

生活も中にも注意が必要になります。

 

 

 

たとえば

 


かばんのかけ方

 

脚を組む

 

歩き方が悪い

 

腕の組み方

 

などでも体の姿勢が悪くなってしまうので、生理痛などの

 

トラブルになります。

 

生理痛はどうして痛みを作らないからだ作りから。